Как восстановить потенцию в домашних условиях

Сексуальная активность играет важнейшую роль в жизни мужчины. Регулярные половые акты необходимы не только с физиологической, но и с моральной точки зрения. Если же с сексуальным здоровьем происходит что-то не так, сразу возникает вопрос, как усилить потенцию в домашних условиях – быстро и, желательно, надолго.

Эректильная дисфункция или, как мы привыкли называть, низкая потенция нередко встречается у мужчин после 40 лет. Но, как замечают врачи, с каждым годом эта болезнь “молодеет”. Это связано с современным образом жизни, употебляемыми продуктами питания, а также с растущим объемом физических и нервных нагрузок.

Например, мужчины, злоупотребляющие алкоголем и табаком, страдают от проблем с потенцией чаще, чем те, у кого вредных привычек нет. Мужчины с лишним весом также могут получить “в подарок” такой неприятный бонус: при избыточном весе увеличивается выработка организмом женских гормонов, вследствии чего снижается уровень тестостерона, и в результате – начинается импотенция.

К нормальной потенции – в домашних условиях народными методами

Для того, чтобы повысить потенцию в домашних условиях народными средствами, необходимо, прежде всего, определить причину, по которой наступила эректильная дисфункция. Чаще всего, это последствие перенесенного заболевания. В некоторых случаях слабая или отсутствующая эрекция может возникнуть из-за психоэмоционального потрясения или по другим психологическим причинам.

Каждый мужчина хотя бы раз в жизни сталкивался с отсутствием эрекции в нужный момент. Если же это происходит более 4 раз подряд – возможно, у вас возникли серьезные проблемы с потенцией, которые требуют срочного решения. Не забывайте о том, что чем раньше вы займетесь устранением своей проблемы, тем более эффективными будут ваши методы борьбы.

Есть некоторые домашние средства для повышения потенции, которые вы можете приготовить самостоятельно в бытовых условиях. Наиболее популярные варианты таковы.

1. Медово-ореховая смесь. Это не только полезное, но и вкусное средство для предотвращения и борьбы с плохой потенцией. Достаточно измельчить грецкие орехи и смешать их с медом в пропорции 1:1. Принимать смесь нужно 2-3 раза в день после еды по одной столовой ложке. Курс составляет 1 месяц.

2. Кисломолочные продукты содержат в себе множество веществ, которые помогают улучшить потенцию. Также хорошо воздействуют на выработку тестостерона чай и кофе. А если в эти напитки добавить шафран, имбирь или гвоздику – получится практически “волшебный эликсир”.

3. Зверобой способствует улучшению кровообращения и способен помочь вам в борьбе с эректильной дисфункцией. Нужно приготовить настойку из этой травы в расчете 1 стакан горячей воды на 2 столовые ложки зверобоя. Оставьте настаиваться на 1 час и принимайте отвар по 50 мл 3 раза в день.

4. Шишки хмеля также помогут вернуть мужскую силу. Нужно 1 столовую ложку шишек хмеля залить стаканом горячей воды и варить 5 минут на слабом огне. Курс приема такого чая составляет 3 месяца по ½ стакана 2-3 раза в день.

5. Медовые аппликации – еще один вариант применения меда для лечения проблем с потенцией. Необходимо развести 200 гр меда в 1 литре теплой воды, предварительно его растопив. Махровую салфетку, смоченную в этом растворе, нужно прикладывать к нижней части живота и пенису на протяжении 10 дней 2 раза в день по 10 минут.

6. Настойка из настурции также отличается положительным воздействием на мужские половые органы. Ежедневно заливайте чайную ложку измельченных семян кипятком и настаивайте 2 часа. Выпивать вечером.

7. Фруктовый сироп для потенции можно приготовить из кураги, чернослива и изюма – по 100 г каждой составляющей. Добавьте к этим компонентам столовую ложку сахара, залейте красным вином, томите 30 минут при открытой и 30 – под закрытой крышкой кастрюли. Принимать 3 раза в день по 1 ст.л.

8. Настойка алоэ с медом и вином также способна решить проблемы с потенцией. Для приготовления нужно 150 мл сока алоэ, 300 г меда и 400 мл кагора. Смешайте компоненты и оставьте настаиваться на 7 дней. Затем принимайте по 1 ст. л. трижды в день.

Поднять потенцию самостоятельно: все в ваших силах!

Повысить потенцию домашними средствами – наиболее частое решение, которому отдают предпочтение мужчины. Это не странно, ведь такое лечение наименее затратно, не требует длительных походов по врачам и аптекам в поисках подходящего препарата.

Использование некоторых домашних средств от импотенции оправдано даже врачами. Например, настои женьшеня, клевера, родиолы розовой, тысячелистника, зверобоя, крапивы и китайского лимонника действительно способны помочь справиться с ситуацией. Причина в том, что экстракты всех этих растений действительно добавляют в аптечные средства, предназначенные для улучшения потенции. Именно поэтому такие настои и в домашних условиях способны увеличить вашу мужскую силу. Но все же консультация врача необходима, даже если вы принимаете домашние настои, – ведь при неправильных дозировках они могут навредить организму.

Не забывайте и о том, что для здоровой потенции вашему организму необходимо множество микроэлементов и витаминов, получить которые можно из обычных продуктов питания. В первую очередь, для хорошей эрекции нужен белок. Если его количество в организме слишком мало – это может вызвать эректильную дисфункцию даже у здорового мужчины.

Чтобы насытить организм белком, необходимо ввести в свой рацион морепродукты, сыр, творог и нежирную рыбу. Повысить уровень тестостерона в крови можно с помощью:

• грецких орехов;

• кисломолочных продуктов;
  

• имбиря;

• острого перца;

• гвоздики;

• корицы.

Также верными помощниками в возвращении мужской силы станут мед, тыква, чеснок, лук, инжир, сельдерей, кинза, шпинат, спаржа и гранат. Если вы введете в свой рацион все необходимые продукты питания, то сможете похвастаться отличной эрекцией и полным сексуальным удовлетворением.

Восстановить потенцию в домашних условиях помогут и физические упражнения. Уже не раз было доказано, что у мужчин с лишним весом увеличивается количество женских гормонов, в результате чего тестостерон не может выполнять свои функции. Именно поэтому мужчины с ожирением страдают от импотенции гораздо чаще, чем те, которые поддерживают свое тело в хорошей форме. Если вы хотите удовлетворять женщин, независимо от своего возраста, – приучите себя к кардио тренировкам и активно занимайтесь спортом.

Некоторые специалисты для улучшения потенции рекомендуют контрастный душ перед сном. Следите, чтобы вода не была слишком холодной, ведь это может вызвать простуду. После того, как вы примете контрастный душ, нужно хорошо растереться полотенцем, чтобы тело разогрелось.

Среди народных советов для лечении потенции можно найти и рекомендацию ходить босиком. Смысл таких упражнений довольно простой: на стопах находится большое количество биологически активных точек, в том числе и те точки, которые отвечают за эрекцию. При ходьбе без обуви эти точки активизируются и положительно влияют на работу соответствующих органов.

Кроме того, стоит отказаться от алкоголя и курения. Вредные привычки уменьшают мужское либидо и часто становятся причиной импотенции. Поэтому специалисты рекомендуют воздержаться от спиртного хотя бы 1 месяц – и результат вы заметите сами.

Увеличиваем потенцию благодаря препаратам

Несмотря на то, что средства, повышающие потенцию в домашних условиях, пользуются большой популярностью, – для того, чтобы получить максимальный эффект от их применения, требуется комплексная терапия: желательно применять все упомянутые методы. Но не только!

Если вы уже столкнулись со слабой эрекцией или ее отсутствием – самое быстрое решение проблемы могут дать специальные препараты для повышения потенции. Они также способны улучшить действие народных средств – и могут поддерживать вас во время каждого полового акта. Таких препаратов немало. Они имеют разный состав, но принцип действия достаточно схож. О таких средствах мы расскажем далее.

“Сиалис” – препарат, действующим веществом которого является тадалафил. Действие средства наблюдается уже через 15-20 минут после приема. Максимальный результат наступает через 1 час. Эффект держится на протяжении 36 часов – и вы можете заниматься сексом практически двое суток. Рекомендуемая суточная доза препарата – 10 мг. Если эффект недостаточен – можно увеличить дозу до 20 мг. Если же вы занимаетесь сексом чаще чем два раза в неделю, отдайте предпочтение ежедневному приему препарата по 5 мг в день.

“Супер тадарайз” – препарат, который сочетает два действующих вещества: тадалафил и дапоксетин. Их комбинация позволяет не только улучшить эрекцию, но и замедлить семяизвержение. Принимать лекарство нужно за 1,5-2 часа до предполагаемой близости. Эффект держится на протяжении 36 часов. Максимальная доза средства в сутки – 1 таблетка весом 80 мг. Если у вас нет серьезных проблем с эрекцией, а в большей степени нужен пролонгатор – начните прием с ½ таблетки в сутки.

“Виагра” – пожалуй, самое известное средство для избавления от проблем с потенцией. Действующим веществом является силденафил цитрат. Эффект от препарата наступает уже через 20-30 минут после приема и держится около 4 часов. При этом эрекция наступает только в том случае, если вы испытываете естественное возбуждение, благодаря чему неожиданного “эффекта” опасаться не стоит.

“Левитра” – еще один популярный помощник в борьбе с эректильной дисфункцией и другими сексуальными проблемами у мужчин. Препарат не только улучшает эрекцию, но и помогает расслабиться и испытать большее удовольствие от близости. Действующим веществом является варденафил. Эффект от средства чувствуется уже через 20-30 минут. Максимальный результат вы заметите через час после приема таблетки. Действие препарата продолжается около 4-5 часов, но в некоторых случаях может проявляться и до 12 часов.

“Супер жевитра” – средство, которое не только борется с эректильной дисфункцией, но и позволяет продлить половой акт. Здесь соединены два действующих вещества – дапоксетин и варденафил. Принимать следует за час до близости. Действие препарата длится около 12 часов. Максимальная суточная доза – 1 таблетка.

“Авана” – препарат, действующим веществом в котором выступает аванафил. Эффект от приема средства вы заметите уже через 15 минут. При этом хорошая эрекция будет гарантирована, при условии естественного возбуждения, на протяжении 6 часов после приема.

“Камагра” – довольно популярный препарат на основе силденафила для лечения проблем с потенцией. Продается в форме таблеток и геля. Гелевая форма отличается более быстрым эффектом (15-30 минут) и приятным вкусом. Таблетке понадобится около 1 часа, чтобы дать хороший результат. Действие длится около 4 часов. Максимальная суточная доза препарата – 100 мг.

“Шпанская мушка” – средство для улучшения потенции в виде капель. Продается в одноразовых стиках или флакончиках объемом 5 мл. Действующим веществом является кантаридин – экстракт, получаемый из крови и половых желез насекомого Шпанская мушка. Средство необходимо разводить в напитке, так как в чистом виде кантаридин является смертельно опасным ядом.

Для лечения проблем с потенцией в домашних условиях также можно использовать БАДы. Это – биологически активные добавки, изготовленные из растительных компонентов. Они безопасны в применении и дают хорошие результаты при регулярном применении.

Улучшить потенцию в домашних условиях быстро: поможет комплексный метод

Препараты для улучшения потенции позволяют получить быстрый эффект. Но, чаще всего, он будет кратковременным. Если же использовать эти средства регулярно – можно забыть о проблемах с эрекцией. Народные методы в комплексе с такими препаратами будут иметь большую эффективность – и вы сможете добиться желаемого результата.

Препараты для потенции, в большинстве случаев, действуют похожим образом. Действующее вещество, попадая в организм, стимулирует кровообращение. Расслабляются мышцы полового органа, происходит прилив крови к ним и, в результате, вы получаете мощную эрекцию. Эти средства отличаются ожидаемым результатом. Эрекция наступает только тогда, когда вы испытываете естественное возбуждение. Именно поэтому не стоит бояться возникновения эрекции в неподходящий момент.

Препараты для потенции, как и большинство других, имеют некоторые противопоказания к применению. В большинстве случаев они однотипны:

• несовершеннолетний возраст;

• проблемы с почками и печенью;

• сердечно-сосудистые заболевания;

• непереносимость действующего вещества или других составляющих средства.

Обратите внимание на то, что перед приемом любого из препаратов необходимо изучить инструкцию. Обязательно соблюдайте дозировки, чтобы избежать негативных последствий.

Средства для потенции могут вызвать и некоторые побочные эффекты. Обычно они довольно слабые – и проходят по истечению времени действия препарата. Чаще всего встречаются такие симптомы:

• головокружение;

• тошнота;

• ухудшение зрения;

• боли в нижней части спины;

• прилив крови к лицу;

• повышенное артериальное давление.

Если симптомы не проходят или обостряются – необходимо срочно обратиться к врачу.

Обратите внимание на то, что практически все средства для потенции плохо совместимы с алкоголем. Их сочетание может стать причиной ухудшения результативности средства или возникновения побочных эффектов. Именно поэтому в тот день, когда вы планируете принимать препарат для потенции, лучше отказаться от спиртного. На эффективность некоторых средств также плохо влияет жирная пища. Для того, чтобы знать все особенности приема выбранных препаратов, нужно детально изучить инструкцию по их применению.

Advice. Алехин Павел Валентинович, андролог.

В короткие сроки исправить проблемы с потенцией можно только с помощью специальных препаратов. Для достижения результата народными средствами, какими бы действенными они ни были, понадобится немало времени – от одного до нескольких месяцев. А если эффект нужен вам уже сейчас – лучше прибегнуть к использованию дженериков. Кроме того, в комплексе с народными методами, эти препараты помогут избавиться от проблем с мужским здоровьем весьма эффективно и легко.

Для быстрого усиления потенции существует множество препаратов. Перед началом приема любого из них лучше посоветоваться с врачом. Также важно убедиться, что вы не страдаете непереносимостью компонентов средства и для вас нет противопоказаний к применению. Правильную дозировку того или иного вещества для вашего организма также может определить только доктор.

Практически все препараты для потенции действуют похоже – стимулируют приток крови к половому члену, расслабляют мышцы и помогают добиться хорошей эрекции. При этом результат будет только в том случае, если возникнет естественное возбуждение. Обязательно прочитайте инструкцию перед началом приема препарата. Не забывайте о том, что неправильное применение может стать причиной возникновения неприятных побочных эффектов.

FAQ

Что лучше использовать для потенции?

Для того, чтобы повысить потенцию, существует множество способов и средств. Вы можете довериться народной медицине или отдать предпочтение препаратам, которые завоевали доверие покупателей. Если предпочитаете комплексную терапию – уделяйте время спорту, выбирайте полезную еду и используйте народные методы увеличения потенции. Специальные препараты дают яркий кратковременный эффект, но многие из них при регулярном применении помогают избавиться от проблемы навсегда.

Если вы ищете средство для потенции лишь для того, чтобы хорошо провести ночь, – смело приступайте к подбору дженерика. Каждый из них имеет свое действующее вещество, время действия, противопоказания и возможные побочные эффекты. Но при условии правильного приема препарата, в соответствии с инструкцией, вы получите замечательный эффект за короткий промежуток времени.

FAQ

Как повысить потенцию дома?

В домашних условиях повысить потенцию можно различными методами. В первую очередь, нужно “отрегулировать” свой рацион питания. Организм должен получать достаточный объем разных питательных веществ, основным среди которых является белок. Уделите также время физическим упражнениям. Так, положительно на потенцию влияют кардионагрузки. Если у вас проблема избыточного веса – нужно, прежде всего, избавиться от лишних килограммов, чтобы восстановить мужскую силу.

В домашних условиях вы также можете принимать контрастный душ, практиковать хождение босиком. При желании, можно приготовить для себя несколько средств для повышения потенции из соответствующих растительных компонентов или продуктов питания. Например, можете попробовать принимать чай из шишек хмеля или медово-ореховую смесь. Выбор зависит только от ваших предпочтений.

FAQ

Какие средства использовать для улучшения потенции?

Препаратов для улучшения потенции существует достаточное количество. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо изучить информацию о каждом из них. Если, например, вам важно, чтобы эффект от приема средства держался максимально долго, – попробуйте “Сиалис” или “Супер тадарайз”. Они способны поддерживать потенцию до 36 часов. Быстрый результат дают такие препараты как “Камагра”, “Левитра” и “Виагра”.

Все эти средства действуют по схожему принципу – улучшают кровоснабжение пениса. Перед началом приема нужно изучить инструкцию, противопоказания и возможные побочные эффекты. Большинство этих средств несовместимы с алкоголем и жирной пищей. Поэтому если вы хотите получить максимальный результат – лучше в день приема отказаться от спиртного и вредной еды.

Вы также можете отдать предпочтение средствам, изготовленным из натуральных компонентов (БАДам, биологически активным добавкам). Они безопасны для здоровья, как правило, не имеют противопоказаний к применению и не вызывают побочных реакций.

Оставить отзыв к статье

Оценка

Имя *

Сообщение *

 

→